金菩提禪師 禪修問答：我有高血壓/糖尿病幾十年了,走八卦3個月後,已經不需要吃藥了.請問師父,我現在應該如何修行?是否需要繼續走八卦? | 金菩提禪師 八卦內功

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金菩提禪師 八卦內功

請問：我有高血壓、糖尿病幾十年了，走「八卦」3個月後，已經不需要吃藥了。請問師父，我現在應該如何修行？是否需要繼續走「八卦」？

金菩提禪師 ：我建議這樣的身體狀況，一個是可以堅持走「八卦」；另一個還可以結合一些其他的菩提禪修方法，譬如「大光明修持法」、大禮拜。

每一種功夫都是有針對性的，都有它特有的性能。譬如「大光明修持法」是讓身體快速地恢復健康，得到智慧和慈悲，尤其是激發出慈悲心的方法。先從心態、精神領域把自己塑造成這種感覺，這樣我們的能量、發心、意念就會引發佛菩薩的加持，讓我們能快速地離苦得樂，脫離疾病的困擾，脫離痛苦。同時，慈悲心還能擴大我們的心胸，一旦我們心胸、世界觀變得比較博大之後，很多疾病自然就消除了，很多過去障礙住自己的問題都不再是問題了。

「八卦內功」是我小時候練過的一種道家功夫，它和今天在中國流行的武功八卦掌及內家拳是略有不同的。看似都是伸著手臂在走圈，但是八卦內功能快速增強能量，強身健體。我發現很多疾病是因為能量不足而造成的，所以我把八卦內功推出來，讓有緣人修，尤其是身體素質特別差的人、大手術之後想早點康復的人，以及想預防心腦血管疾病的人。可以說每個中年人，如果有機會、有緣分的話，都應該走「八卦」，因為人到中老年之後，最容易發生的一個致命問題，不是癌症，而是心腦血管疾病，它將成為現代人和未來人最需要防範的健康問題，而八卦內功對於心腦血管的幫助是非常大的。

第二個是針對重病之後，尤其是做過手術的人。他們的能量已經散掉了，八卦內功可以幫助他們快速地恢復能量。第三個是對開發智慧可能有幫助。

至於大禮拜，如果高血壓發作比較頻繁、比較嚴重的人，先不要做，因為很容易出現更強烈的反應。大禮拜適合身體素質還湊合，或者有一些非高血壓類疾病的人、有傲慢之心的人、想開發更高能力的人；不適合兩個月內做過手術的人，否則傷口可能會有撕裂的感覺，減慢癒合速度。常做大禮拜的人，會得到很多種好處：第一個是預防心腦血管、高血壓這類疾病；第二個是對內臟的幾種疾病，如肝病、胃病，甚至是婦科疾病、關節炎、失眠症等都有非常大的好處；第三個是減肥，主要是減小肚子，這個特別好。有很多人為了減肥，吃減肥藥。第一，減肥藥有副作用；第二，減肥藥是使整個身體一起減，不會只針對局部減肥，但是做大禮拜通常減小肚子效果非常好。對於很多有腿部行走問題的人來說，做大禮拜或者是走「八卦」反而有幫助。

念佛修定力，也在修你的功德吉祥，讓一個人的承受力增強乃至開發智力，還可能使一些慢性疾病好轉。

所以，這位高血壓的同修除了走「八卦內功」，還可以搭配著做大禮拜和「大光明修持法」。

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