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| 金菩提禪師 金菩提禪師評價 |
了解金菩提禪師，金菩提禪師評價，從金菩提禪師小時候開始。他為什么開始學習禪修呢？哪種運動方法，對健康最有效？
金菩提禪師 -禪修的緣起
金菩提禪師 ：要做一個健康的、開心的，甚至長壽的人，非常難，這是連我也想要去推廣和追求的目標。
我小時候身體不好，出生之後，幾乎都是在生病的狀態下慢慢度過我的兒童時期；七八歲以後，我接觸師父，開始學習修行，學習禪法，學習密法，學習八卦內功，學習武功。此外，我也做些運動，從跑步、騎遠程自行車到打少林拳都做過，但是效果都不太顯著，好多種方法我都研究過，嘗試過。綜合過去所學，我發現看似越清淨的修行方法，對身體健康的作用更大。學了那些「不太動」的方法（像八卦內功還算是動的方法，一直在走轉繞圈，雖然沒那麼多招數，卻很有效）之後，我覺得站著、坐著或跪著持咒加觀想是最最有效的。
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網友分享：有好多人分享，走八卦或禪修后，原來不出汗的，現在很容易出汗，出汗后還特別舒服，我也有這種感受。為什么禪修后手心會出汗？身體不出汗是健康的嗎？
🙋網友Hong Guan問：我是一名中年職業婦女，我的手腳很久都不出汗了，所以皮膚就非常地粗糙。那脾氣就容易焦躁，脾氣大，反正就是老愛罵家人，所以老公、孩子都躲著我，自己也不好控制。這樣的狀態已經很久了。最近在網絡上跟著師父念佛、共修，很感謝師父，脾氣有所改善了，先生、小孩也不是老躲著我了。我發現一個現象：就是我的手心啊開始濕潤、開始出汗了，但是身上並沒有大汗淋漓哈，就是念佛的時候、修行的時候手心會出汗。請問師父這種現象是怎麼回事？好不好？
金菩提禪師 ：首先是恭喜這位朋友哈，你的四肢能夠正常地出汗，就說明是通暢的。這個無論男女老少，當你發熱的時候，你的手心腳心能夠出汗，首先說明它是通暢的。那麼你的無論是手心腳心，你就一直干巴巴的，就是幾乎不排汗，我跟你說啊，這是大問題。
問題很大，這我不能細說哈。有時候細說，大家理解不了可能也會生我的氣。比如說，光手心不出汗，我首先是說，你的手臂的經絡和大腦相連，中間是有一部分是隔斷的、是阻斷的，這是第一個現象；第二個容易得某種心血管的疾病；第三個，你容易產生那個肝火旺盛。首先它是代表了叫做「心腎不合」、「肝脾不合」，這兩大不合已經作成了，就是說五髒六腑啊，它彼此都是非常矛盾的，就不太好用了。所以呢，也就是該往干處走的，不往干處走；該滋潤的，不滋潤，就水不夠；該有陽的，火不夠，正面的火沒有。那麼這種越是容易發火，其實越是能量不足，是這樣。她再加上身體這個不通暢，所以還影響到什麼呢？就是情緒，這種情況是她的心髒和大腦的這個供氧是不足的，所以很多事情呢，別人想得通，她想不通，智商和情商都受到影響，所以不該發火也發火。
禪堂老師：還控制不住。
金菩提禪師 ：因為她想不出別的方法來，所以就只能靠發火來面對所有的問題。
禪堂老師：我們很多同修都有類似的經歷。
金菩提禪師 ：所以得好好修，你的第一項就先走八卦，走一走就調整好了；走完八卦再結合上禪修，才是最好的。
禪堂老師：我們很多網友都是講，通過走這個八卦，原來不出汗，哎，現在出汗了，身體通暢了，對，特別有效。
金菩提禪師 ：你說一個人不出汗，包括四肢不通暢、不出汗，這本身就是一種不健康狀態，這是不好的。所以你練練就是通暢了，這是非常好的事情，值得可喜可賀啊。
禪堂老師：嗯，好，感恩師父。
金菩提禪師 ：不客氣。
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| 金菩提禪師 禪修問答:修行時身體會有哪些反應? |
金菩提禪師 ：就是說我們修行呢，身體上產生一些不同的反應是很正常的。通常有十幾種：冷、麻、熱、脹、跳、酸、痛、沉、澀、細、滑、甜、臭、香，都有，這已經十五種了。
誒，所以在我們的修行的過程之中哈，我們的身體本身會產生很多應該說叫正面的生理變化。就是你的皮膚都會變化，皮膚會變得更加柔軟、健康，而氣色紅潤，之後越來越好、越來越美的那樣的現象。但這個美不是你用化妝品用的，就是練功、修行所產生的一種效果。但是你的肢體上的感受呢，我剛才說了已經十五種了。
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禪修效果見證：重生的奇蹟！
說「八卦內功」給了她第二次生命，一點也不為過！
因為中風，導致她歪嘴無法講話，
視力模糊、手腳無力，生活不能自理，
連醫生也告訴她，若是再跌倒，可能會失去生命…
但是，走「八卦」後，為她的生命帶來一絲曙光，
又一個奇蹟驗證了「八卦內功」的神奇！
一起來聽聽赫洽感動人心的分享吧。
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網友分享：我也有過這種經歷。有一次我修煉大光明修持法后，拿開坐墊，竟發現有一灘濕濕的水珠和霧氣在地板上，而坐墊上方是干燥的，附近的地板也都是干燥舒適的，只有坐墊下方的一小塊地方有水珠和潮氣，很是有趣，身體卻感到特別輕松靈活。
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| 金菩提禪師 禪修問答: 為什麼修練「大光明」後，腳下會有溼印？ |
網友Leng Lan問：「為什麼修行大光明後腳底下會有濕的印記？感恩師父！」
金菩提禪師 ：對，一個是腳底下、一個是你坐的這個墊子上頭。我在年輕的時候，那個時候沒有正式的坐墊哈，我坐在一個床啊、坐在褥子上頭啊，有的時候這個褥子都坐濕了，但是並沒有見自己出多少汗，冬天嘛，對，就是那個褥子濕濕的。
什麼叫脫胎換骨呢？就是我們身體對外交流排出來了很多各種現象形成的問題。一個是遺傳疾病的問題；還有後來你這個生命之中感染的一些問題，它就進行交換了。你的身體為什麼變好呢？就是有可見性的排洩和交流的東西，還有很多是我們不可見的，比如說呼吸，對吧。你比如說你過去一張嘴口臭，大家都不想靠近你，對不對？那修一修之後嘴不臭了，是吧？還有的人，還有些很年輕漂亮的小姑娘，你怎麼看都是美的，但是別靠近，一靠近就有股令你不太舒服的味道。你們互相聞聞，准有哈。這有的人有、有的人沒有。
所以有的人呢，修得好的話，身上散發出來那個味道哈，不一定是香水味，但是大家愛聞的味道。比如說法瑩前段時間修出是爆米花的味道，是吧，這，哇，那個鳥都來啊；對，有的是炸薯條的味道。但是修得更好的話呢，一種清清淡淡的香味，也不知道是什麼味道，但是很令人有愉悅的感覺，這就叫做就接近於所謂「輕安」的。
輕安是什麼？叫自在。你看觀世音菩薩坐的那個姿勢叫「大自在」，是吧？就是沒有執著、沒有壓力、沒有煩惱、沒有疾病；沒有生、沒有死；沒有丑、沒有俊；沒有貧、沒有富……這樣一種完全超脫於世外的一種叫超然的境界，才進入那種叫「大自在」的境界。所以在達到這個境界之前的時候，我們的身體一定會產生很多修行中的反應，尤其是排解疾病和煩惱的一些現象。
禪堂老師：那師父，我們還有的網友 Cheryl Mh Chong，他說：他第一次上那個健身班的時候，上了5次廁所，一天哈，然後呢這個味道很難聞吶！比平時就加個「更」字。
金菩提禪師 ：加「更」字，對。
禪堂老師：對，所以這個其實也是幫助他的身體的。
金菩提禪師 ：這是肯定的！對，就是使我們的身體哈，使我們的身體，比如說排小便，所謂常說的就是尿尿啊，這個，當這個小便的味道特別腥臭的時候，是你身體有問題了，要麼是肝、要麼是脾、要麼是腎。
菩提禪修 帶給您健康快樂!😍💖🙆
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網友分享：禪修過程中，經常會產生一些疑問和現象，如流淚，打哈欠、上廁所比較多、流漢等，我們一起來聽聽
金菩提禪師 的講解。
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| 金菩提禪師 禪修問答: 念佛不斷流眼淚, 是為什麼? |
網友王小同問：「我超喜歡跟著師父念佛，但是呢，很多次念誦的時候哈，就是眼淚狂流，摸起來還黏糊糊的，掛在臉上一長串，干了以後竟然是白色的，但是我也沒有感覺到悲傷。請問師父這是怎麼一回事啊？」）
金菩提禪師 ：這是非常好、非常正常的修行的一種現象。那就是你看你排出來的無論是純液體、或者干了之後看到一些白色的物質。我剛才講到說其實很多的疾病、還有很多煩惱的事，其實都可以稱作一股能量、一股氣，當這個氣呢積累久了之後，它就變成了器質性的病變。當它沒有那麼久的時候呢，你心裡想通了，這個氣散開了、排出來了，那這個病就不會形成；或者說已經有了這個病，當我的思想觀念發生了轉折，我進入清靜自在的狀態的時候，那麼你不在乎它了、或者你的心結打開了，看似已經實質性的問題，就可能自己就變成氣、變成水，就排出來就走了。
禪堂老師：所以，那個黏糊糊的眼淚，就是身體中的病、或者是其它不好的煩惱這些東西。
金菩提禪師 ：尤其是流眼淚啊，你看流眼淚，排出來是哪裡的問題呢？
禪堂老師：眼睛？
金菩提禪師 ：我們可以理解為是頭部的問題，有可能是腦，是吧，有可能是五官；有可能是眼睛的疾病；也可能還是你內心的煩惱，都是有可能。
禪堂老師：那網友還有類似的問題，還有的人說：他做功的時候呢、禪修的時候就流鼻水，這鼻子一個勁地得擦。
金菩提禪師 ：你看每個人哈，尤其從五官上排出來，這是可見的，是吧？因為你在正常的生活工作情況下，它不可能鼻涕、眼淚一直流，對不對？對，其實大家只是說看到、在乎到了這裡在流。就流眼淚、流鼻涕、打哈欠等等。
禪堂老師：打哈欠的也問的很多耶。
金菩提禪師 ：這些都是很正常的而且很正面的修行的一些效果作用，這是非常好。
禪堂老師：師父，其實我自己也是哈，初學禪修的時候也都是有這些現象。那即使是在現在，像比如說今天下午練了一會兒功，也是啊，鼻涕、那個眼淚、然後打哈欠，可是特別舒服，就非常地舒暢。
金菩提禪師 ：對，它這都是在，籠統來說哈，這都是禪修的正面效果，正面效果。當然大家既然聽我這麼說，也不要追求故意打哈氣、故意流鼻涕。這不是故意做得到的。
禪堂老師：這故意想流也流不出來吧？
金菩提禪師 ：對，它是一種自然的反應。甚至有的人修了10年了，一修就開始打哈欠、流眼淚，對，這個是很正常，其實都是在排病、排毒、排障礙。
禪堂老師：對，有的時候那個哈氣哈，哎呀，要張大嘴，就打得很深很深那種帶出來的感覺。
金菩提禪師 ：對，其實我們禪修之後哈，就是我們身體排洩出來的一些負面的東西啊，我剛才講的五官上頭，尤其是從嘴巴、鼻子、眼睛，那有沒有其他方面排呀？
禪堂老師：上廁所的，還有出汗的。
金菩提禪師 ：沒錯，你看出汗，上廁所比較多。其實，你比如上廁所吧，尤其是大小便，你沒法化驗，你也不知道它到底排了些什麼東西哈。但是呢，這個時候也是佛菩薩讓你看到，你從眼淚裡排出來。就平時你不哭不鬧的，你不可能從眼淚排出很多東西來，對不對？
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什麼是佛土?怎樣培養佛土呢?我不要生命自在，我只是要我的身體健康…
人們常說，水靜則清，人靜則明。
那麼，如何獲得心灵的清淨呢？它又能帶來什麼好處？能改變健康嗎？能讓人變得更加智慧嗎？ 讓我們一起來聽聽 金菩提禪師 為您講解「清淨」的秘密。
😃😄💖金菩提禪師 網友：跟隨 金菩提禪師 的音樂，可進入到清凈、放松的狀態，或者深層的禪境。身體靜下來，自己那個快速跳動的心靜下來，耳朵里聽到的雜亂的聲音靜下來，好像壓力、煩惱、病痛都消失了，好舒服。
金菩提禪師 說：「越清靜，所獲得的各種知識、能量、智慧、吉祥就越多」。這種喜悅，是買到高級的車子，貴重的手表、漂亮的衣服等所不能比。
《般若密咒》、和《化骨法》都是很好的放松、靜坐的音樂。
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金菩提禪師 粉絲 ：特別喜歡 ，分享給大家！
入座之前的感悟：
明了的路也是路，朦胧的路也是路，必须要走；
清澈的心也是心，迷茫的心也是心，都要面对；
喜欢的人也是人，厌恶的人也是人，
学着接受，
晴朗的天也是天，阴郁的天也是天，
天天吉祥！
—— 金菩提禪師
【金菩提禪師 菩提禪修】清淨身心 開啟智慧
禪，是去繁就簡。通過清淨的方式平靜雜亂的思緒，使人擁有理性思維，增強定力，並可激發人體潛能，啟發靈性智慧。
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將禪的道理和慈悲的心融入生活，有助於了解自然之道、處事之道、家庭和諧之道以及事業成功之道。
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金菩提禪師 | 對於人生的煩惱,別太認真!一認真就吃虧,一認真就傷身體!
但願我心似佛心，但願眾生隨心意！
金菩提禪師 粉絲：我想這既是一句禪語，代表著一種心境，也是一種修行的狀態，願我心與佛心相應，祝願眾生無所缺失，一切吉祥，境隨心意。好喜歡這句！😍💖👍
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臥牛禪師之十四
弟子：禪師，剛才那個人踩了您的腳，還兇巴巴地沖您吼，您卻不敢吭聲，是不是害怕？
禪師：我真的是害怕。
弟子：您不是教我們要有大無畏的精神嗎？您怕什麼？
禪師：我怕在這種情況下，生出嗔恨，迷失了慈悲心。
壓縮時空的禪修|禪修一小時酸甜苦辣咸| 金菩提禪師 | 金菩提禪師評價
粉絲：古老神秘的禪修，最適合現代人的禪修，不同的體驗，快速而神奇的效果，菩提禪修健康快樂。
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| 壓縮時空的禪修|禪修一小時酸甜苦辣咸| 金菩提禪師 |
金菩提禪師：經驗告訴我，當進行禪修，尤其是比較深入地禪修的時候，其實是把我們的前世和未來的時空壓縮了。通常在最初坐禪的時候，坐一個小時，身體已經發生了若干次酸甜苦辣的變化──一會兒痠，一會兒痛，一會兒麻，一會兒又麻到沒知覺了，一會兒心裡開始恨了，說：「我來錯地方了！」
其實在我們修行，尤其是發慈悲心修行的時候，真的是把過去走過的生命之路給壓縮了。我們在禪堂多念一句佛菩薩聖號，不僅是在消以前的罪業，同時也在增長著無量的功德。所以，我們的身體會產生我剛才說的那幾種苦──痠、麻、痛、脹、肌肉跳動，還有總想罵人，這六種反應都有。還有一種「螞蟻爬」——感覺皮膚上好像有小蟲子在爬，這是一件好事情，尤其是當你在做功修行的時候，如果感覺臉癢，盡量不要去撓、不要去打，那是在美容。
修行的時候，這些身體的感受是在改變著我們過去的業——我們感受這種痛一個小時，佛陀幫我們解決的可能是曾經一生一世的罪業。我年輕修行的時候，曾經體驗過若干次不知道是痠還是痛，總之痛苦到讓我覺得殺死我算了。到後來我才更清楚地認識到：那是把我們過去所造罪業的時空給壓縮了，尤其是讓我們明確感受到不舒服的痠和痛，都是因為我們曾經給其他生命造成過傷害。
我們都想讓自己活得更健康、更幸福，或者更能心想事成而來這裡修行，但是如果只為了「好」來修，而不知道這些事情的緣由根底，也沒有作用，所以要先了過去的賬。我們修行的時候，壓縮時空地痛這一個小時，如果能了一生一世罪業的話，不也是賺了嗎？
「 利益众生是我的愿望。我期望我的善念成为一点儿火星，
将你心底那慈悲的火山点燃。」
—— 金菩提禪師
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| 圖片來自網絡 |
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进入清净的禅的状态时，烦恼和疾病自然就消失了。
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就像用透明桶子从河中舀一桶水，最初一片混浊，随着时间流逝，水中沙石渐渐下沉，较轻的物质浮出水面，此时清澈透明的水便会在中间显现出来。禅修的过程让思维逐渐清晰，体内垃圾逐渐被排除，身心变得清净。当身心清净如水，就能将周围事物照得清清楚楚，开启灵性与智慧。
金菩提禪師 創立的菩提禅修倡导慈悲，慈悲的心可以沟通无限的能量，慈悲本身就是巨大的能量。学习禅修，启迪心中的慈悲和智慧，看透障碍、化解烦恼，快乐健康自然来。
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金菩提禪師: 什麼是佛？佛經裡頭用了「自覺覺他、覺行圓滿」這八個字來描述「佛」。為了讓大家聽得懂，一目瞭然，我再加上四個字，這四個字就是「大慈大悲」。
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至於「無我」和大慈大悲、大情大愛之間的關係又是什麼樣子的呢？所謂「大」，就是無我。那麼，無我又是什麼樣的一種境界呢？就是阿羅漢的境界。
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