金菩提禪師 之禪修的緣起| 金菩提禪師評價
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了解金菩提禪師，金菩提禪師評價，從金菩提禪師小時候開始。他為什么開始學習禪修呢？哪種運動方法，對健康最有效？
金菩提禪師 -禪修的緣起
金菩提禪師 ：要做一個健康的、開心的，甚至長壽的人，非常難，這是連我也想要去推廣和追求的目標。
我小時候身體不好，出生之後，幾乎都是在生病的狀態下慢慢度過我的兒童時期；七八歲以後，我接觸師父，開始學習修行，學習禪法，學習密法，學習八卦內功，學習武功。此外，我也做些運動，從跑步、騎遠程自行車到打少林拳都做過，但是效果都不太顯著，好多種方法我都研究過，嘗試過。綜合過去所學，我發現看似越清淨的修行方法，對身體健康的作用更大。學了那些「不太動」的方法（像八卦內功還算是動的方法，一直在走轉繞圈，雖然沒那麼多招數，卻很有效）之後，我覺得站著、坐著或跪著持咒加觀想是最最有效的。
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