金菩提禪師禪修問答: 修行後手心出汗是怎麼回事？ | 金菩提

網友分享：有好多人分享，走八卦或禪修后，原來不出汗的，現在很容易出汗，出汗后還特別舒服，我也有這種感受。為什么禪修后手心會出汗？身體不出汗是健康的嗎？

🙋網友Hong Guan問：我是一名中年職業婦女，我的手腳很久都不出汗了，所以皮膚就非常地粗糙。那脾氣就容易焦躁，脾氣大，反正就是老愛罵家人，所以老公、孩子都躲著我，自己也不好控制。這樣的狀態已經很久了。最近在網絡上跟著師父念佛、共修，很感謝師父，脾氣有所改善了，先生、小孩也不是老躲著我了。我發現一個現象：就是我的手心啊開始濕潤、開始出汗了，但是身上並沒有大汗淋漓哈，就是念佛的時候、修行的時候手心會出汗。請問師父這種現象是怎麼回事？好不好？

金菩提禪師：首先是恭喜這位朋友哈，你的四肢能夠正常地出汗，就說明是通暢的。這個無論男女老少，當你發熱的時候，你的手心腳心能夠出汗，首先說明它是通暢的。那麼你的無論是手心腳心，你就一直干巴巴的，就是幾乎不排汗，我跟你說啊，這是大問題。

問題很大，這我不能細說哈。有時候細說，大家理解不了可能也會生我的氣。比如說，光手心不出汗，我首先是說，你的手臂的經絡和大腦相連，中間是有一部分是隔斷的、是阻斷的，這是第一個現象；第二個容易得某種心血管的疾病；第三個，你容易產生那個肝火旺盛。首先它是代表了叫做「心腎不合」、「肝脾不合」，這兩大不合已經作成了，就是說五髒六腑啊，它彼此都是非常矛盾的，就不太好用了。所以呢，也就是該往干處走的，不往干處走；該滋潤的，不滋潤，就水不夠；該有陽的，火不夠，正面的火沒有。那麼這種越是容易發火，其實越是能量不足，是這樣。她再加上身體這個不通暢，所以還影響到什麼呢？就是情緒，這種情況是她的心髒和大腦的這個供氧是不足的，所以很多事情呢，別人想得通，她想不通，智商和情商都受到影響，所以不該發火也發火。

禪堂老師：還控制不住。

金菩提禪師：因為她想不出別的方法來，所以就只能靠發火來面對所有的問題。

禪堂老師：我們很多同修都有類似的經歷。

金菩提禪師：所以得好好修，你的第一項就先走八卦，走一走就調整好了；走完八卦再結合上禪修，才是最好的。

禪堂老師：我們很多網友都是講，通過走這個八卦，原來不出汗，哎，現在出汗了，身體通暢了，對，特別有效。

金菩提禪師：你說一個人不出汗，包括四肢不通暢、不出汗，這本身就是一種不健康狀態，這是不好的。所以你練練就是通暢了，這是非常好的事情，值得可喜可賀啊。

禪堂老師：嗯，好，感恩師父。

金菩提禪師：不客氣。

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